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Soupes · À prendre son temps

Ash sabzi shirazi

آش سبزی شیرازی

Soupe verte de Shiraz

Une soupe matinale emblématique de Shiraz, très verte, épaisse et filante grâce à la viande effilochée.

PRÉPARATION30 min + 8 hCUISSON1 h 30À TABLE4 personnes
Commencer la recette ↓
Soupe verte de ShirazSuggestion de présentation

PRENEZ VOTRE TEMPS, ON VOUS GUIDE

Pas à pas, en images.

Chaque geste expliqué, chaque étape à votre rythme.

  1. 01

    Tremper · 8 h

    Faites tremper pois chiches et haricots séparément puis égouttez.

    Ash sabzi shirazi, étape 1 : Tremper · 8 h
    ÉTAPE 01
  2. 02

    Cuire les légumineuses · 60 min

    Faites-les frémir dans de l’eau neuve jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

    Ash sabzi shirazi, étape 2 : Cuire les légumineuses · 60 min
    ÉTAPE 02
  3. 03

    Cuire la viande

    Dans la marmite, faites mijoter agneau, un oignon, curcuma et eau puis effilochez la viande.

    Ash sabzi shirazi, étape 3 : Cuire la viande
    ÉTAPE 03
  4. 04

    Ajouter riz et herbes · 35 min

    Versez le riz et les herbes finement hachées dans le bouillon. Cuisez jusqu’à grande tendreté.

    Ash sabzi shirazi, étape 4 : Ajouter riz et herbes · 35 min
    ÉTAPE 04
  5. 05

    Lier

    Ajoutez légumineuses et viande, écrasez partiellement puis remuez vivement. Salez et garnissez d’oignon doré.

    Ash sabzi shirazi, étape 5 : Lier
    ÉTAPE 05

LA RECETTE EN MOUVEMENT

Cuisinez avec la vidéo.

Regardez la préparation ici, sans quitter Noushejan. Vous pouvez activer les sous-titres depuis le lecteur.

Ash sabzi shirazi — soupe aux herbes de ShirazCuisine d’IranFrançais
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Le petit détail qui change tout

Une cuisson lente et le brassage donnent la texture traditionnelle sans mixeur.

Une alternative ?

Utilisez des légumineuses déjà cuites et réduisez la première cuisson.

À mettre sur la table

Très chaud avec pain et citron.

LES RECONNAÎTRE EN UN COUP D’ŒIL

Le guide des ingrédients ↗

Temps indicatifs : fiez-vous aussi à la texture et à la cuisson à cœur. Les accompagnements ne sont pas inclus dans les quantités. Consulter les gestes de base.