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Végétarien · Accessible

Ash-e doogh

آش دوغ

Soupe au yaourt, herbes & pois chiches

Une soupe acidulée du nord-ouest, fraîche en goût mais généreuse en herbes et légumineuses.

PRÉPARATION20 minCUISSON35 minÀ TABLE4 personnes
Commencer la recette ↓
Soupe au yaourt, herbes & pois chichesSuggestion de présentation

PRENEZ VOTRE TEMPS, ON VOUS GUIDE

Pas à pas, en images.

Chaque geste expliqué, chaque étape à votre rythme.

  1. 01

    Stabiliser le yaourt

    Fouettez yaourt, œuf, riz et eau froide dans la casserole jusqu’à parfaite homogénéité.

    Ash-e doogh, étape 1 : Stabiliser le yaourt
    ÉTAPE 01
  2. 02

    Chauffer sans arrêter

    Portez doucement à frémissement en remuant constamment.

    Ash-e doogh, étape 2 : Chauffer sans arrêter
    ÉTAPE 02
  3. 03

    Chauffer sans arrêter · suite

    pour éviter que le yaourt tranche.

    Ash-e doogh, étape 3 : Chauffer sans arrêter · suite
    ÉTAPE 03
  4. 04

    Ajouter herbes et pois chiches

    Quand le riz est tendre, ajoutez herbes hachées, pois chiches et sel.

    Ash-e doogh, étape 4 : Ajouter herbes et pois chiches
    ÉTAPE 04
  5. 05

    Ajouter herbes et pois chiches · suite

    cuisez encore 10 minutes.

    Ash-e doogh, étape 5 : Ajouter herbes et pois chiches · suite
    ÉTAPE 05
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Le petit détail qui change tout

Remuez jusqu’au premier frémissement : c’est le geste essentiel.

Une alternative ?

Un yaourt grec détendu avec de l’eau convient.

À mettre sur la table

Avec menthe séchée et pain.

LES RECONNAÎTRE EN UN COUP D’ŒIL

Le guide des ingrédients ↗

Temps indicatifs : fiez-vous aussi à la texture et à la cuisson à cœur. Les accompagnements ne sont pas inclus dans les quantités. Consulter les gestes de base.